G - La Dou
Temps: 4h 15’
Longitud: 14 km
Desnivell: 885 m
Inici i fi: Coll de la Bena
Track Wikiloc: https://ja.cat/sH1Ll
Punts d’interès: la Dou del Bastareny, Sant Martí del Puig, mirador de l’Escriga i la Font de Gisclareny.
Aquesta ruta s’inicia i s’acaba al coll de la Bena (1.450 m), el punt més alt d’aquest recorregut. L’itinerari ens permet contemplar la riquesa i diversitat de la vegetació de la zona, com el pi roig, l’avellaner i el boix grèvol entre altres espècies, com també un paisatge de gran bellesa principalment a l’àrea dels prats d’Escriga, des d’on podrem veure les serres del Cadí i d’Ensija i el Pedraforca.
La primera part de la ruta és sempre baixada. Just a l’inici passa pel costat de la Font Vella, baixa fins a Murcarols i arriba al torrent tot passant pel Salt de Murcarols. Arriba a la Font de la Dou (el naixement del riu Bastareny), prop de Monnell i continua per una pista forestal fins a la Font del Violí, el punt més baix de la ruta. A partir d’aquest punt comença el camí de pujada que ens ha de portar novament a Gisclareny. Passa per l’església romànica de Sant Martí del Puig, arriba als prats d’Escriga on hi ha un mirador amb unes vistes espectaculars, baixa passant a la vora de la Bauma de Cal Bisbe (una cova antigament habitada) i arriba fins el veïnat de Berta i la Font de Gisclareny. Finalment puja pel camí del Reguer (l'antic camí que unia els diferents veïnats del poble) per arribar novament al Coll de la Bena.